ELA WORKOUT 10 10

Italian

In questo pacchetto trovi 10 allenamenti da 10 minuti!

10 allenamenti per alcune parti specifiche del tuo corpo, così quando vorrai, potrai intensificare il lavoro di tonificazione direttamente su:

Addominali - Plank Workout

Glutei

Braccia

Gambe

Questo ti aiuterà a migliorare ulteriormente il tono muscolare della parte del corpo che desideri.

Ora, dopo i tuoi allenamenti di 20 minuti, potrai scegliere se aggiungere 10 minuti in più di esercizi per una parte specifica del tuo corpo, oppure nei giorni in cui sei super impegnata potrai decidere di allenarti soltanto 10 minuti e fare ELA WORKOUT 10 10.

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