ダイエット、 健康 そして肉体的な優雅さ

現在、肥満と睡眠時間の短さの間には逆の関係があることがいくつかの研究で実証されています。 睡眠制限の影響の中にはダイエットもあります。 ダイエットは、体重の増減、健康状態の改善、病気の予防など、さまざまな理由で行うことができます。 よく食べる！ 健康的な食事は身体の健康と美しさと同義です。 美の多くの概念に非常に共通する要素は、美と喜びの関係です。 他にもいくつかの美の概念が提案されており、この作品でも提案されています。 私たちがあなたと一緒にいるので、健康的でエレガントな気分を感じてください！