monja

Los alimentos termogénicos son aquellos capaces de aumentar la temperatura corporal, quemar calorías y, por lo tanto, acelerar el metabolismo. La canela es uno de los componentes de esta lista, junto con el té verde, la pimienta, el café y muchos otros. Sin embargo, ningún alimento es capaz de aumentar el metabolismo hasta el punto de quemar más calorías que las ingeridas por la comida y, por lo tanto, adelgazar. Estos alimentos pueden incluso elevar el consumo de energía del cuerpo, pero de forma temporal y discreta, lo que poco impo...