Programma Alimentare per il Controllo del Peso in Menopausa

Il "Programma Alimentare per il Controllo del Peso in Menopausa" è una guida completa e pratica che aiuta le donne a gestire l'aumento di peso durante la menopausa in modo sano ed efficace. Basato su principi nutrizionali orientali e moderni, il programma offre un piano alimentare dettagliato, focalizzato sull'equilibrio degli ormoni e sul miglioramento del metabolismo, aiutando a prevenire l'accumulo di grasso comune in questa fase della vita. Inoltre, include suggerimenti su alimenti che promuovono la salute e il benessere, aiutando...