Schede di Allenamento

La muscolatura svolge un ruolo fondamentale nello sviluppo fisico e nel perfezionamento delle abilità atletiche dei giocatori di calcio. Eseguendo gli esercizi di bodybuilding in modo appropriato e sotto la supervisione di professionisti del respiro, i giocatori possono ottenere vantaggi nelle loro prestazioni.

In questo materiale, troverai vari esercizi di bodybuilding che consentiranno un aumento delle prestazioni della tua squadra ancora in questa stagione.