Stretching/Elongación

Se trata de un método propioceptivo, que cambia nuestras percepciones erróneas de las posturas cotidianas, integrando las nuevas posiciones que evitan la hipertonía y la rigidez muscular que son la causa de la mayoría de patologías osteo-musculares, mejorando el rendimiento muscular en los deportistas.

Reduci dolores corporales, gana flexibilidad y elimina el estrés.

Reduce body pain, gain flexibility and eliminate stress.