YOGA: CAMBIA VITA IN 8 SETTIMANE

Parti dal CORPO, diventa padrone del tuo RESPIRO, controlla la MENTE e inizia a vivere in ARMONIA.

In questo percorso di 2 mesi imparerai a:

- sviluppare tutti i sensi facendo a meno della vista

- rendere il tuo corpo più flessibile e conoscerlo meglio

- respirare con consapevolezza

- controllare la mente e gli stati d'animo

- trovare uno spazio di quiete per te stessa

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Eleonora Barbaresi
2 Hotmarter Years

Sono insegnante yoga, fondatrice di YOGAELEFUN, un metodo con cui aiuto le persone a migliorare la qualità della loro vita attraverso lo yoga e altre discipline complementari.

Pratico yoga da più di dieci anni e ciò che ho appreso mi ha cambiata radicalmente, ha stravolto il mio modo di vedere la vita, i rapporti, le esperienze quotidiane insegnandomi a vivere in modo più equilibrato e sano.

Il mio desiderio è rendere quello che ho imparato e che mi è servito per vivere più felicemente, sono grata alla vita per le guide che mi ha dato e vorrei che provassi anche tu le meravigliose sensazioni di questa evoluzione.

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