YOGA: CAMBIA VITA IN 8 SETTIMANE
Parti dal CORPO, diventa padrone del tuo RESPIRO, controlla la MENTE e inizia a vivere in ARMONIA.
In questo percorso di 2 mesi imparerai a:
- sviluppare tutti i sensi facendo a meno della vista
- rendere il tuo corpo più flessibile e conoscerlo meglio
- respirare con consapevolezza
- controllare la mente e gli stati d'animo
- trovare uno spazio di quiete per te stessa
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