Cada día muchas mujeres
postmenopáusicas, quizás la mayoría,
presentan manifestaciones clínicas
incómodas como consecuencia de este
periodo, síntomas que generalmente
empeoran la calidad de vida de estas
mujeres.

Son frecuentes las quejas de: oleadas de
calor, sudoración, sudores nocturnos,
sequedad vaginal, dolor al mantener
relaciones sexuales, insomnio, alteraciones
del estado de ánimo (la mujer se vuelve
más depresiva y nerviosa), alteraciones
urinarias diversas, aumento de peso, entre
otros síntomas diversos.

Viviane Silva Henrique Salvo

MENO LIVRE

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles que enfrentamos en la vida. Puede ser una época de incertidumbre y tristeza, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender.
Los 33 consejos esenciales para afrontar la muerte de un ser querido son una guía práctica y emocional para aquellos que están enfrentando esta difícil situación. Estos consejos ofrecen un enfoque sensato y comprensivo para abordar la pérdida y encontrar el camino hacia la curación.
A través de un enfoque honesto y realista, este libro brinda apoyo y consuelo a aquellos que están enfrentando la pérdida. Incluye técnicas para manejar la tristeza, la ansiedad y la ira, así como consejos para mantener vivos los recuerdos del ser querido.
Este ebook no solo es una guía para superar la pérdida, sino también una oportunidad para explorar la vida y la muerte, y para encontrar un nuevo significado y propósito en la vida. Ofrece un enfoque positivo y esperanzador para la vida después de la pérdida.
En resumen, Los 33 Consejos Esenciales para Afrontar la Muerte de un Ser Querido es un recurso valioso para aquellos que buscan encontrar consuelo y curación después de la pérdida de un ser querido. Con un enfoque práctico, emocional y esperanzador, este libro ofrece un camino hacia la superación y la curación.


maxi sanchez alonso

Ebook: Sanando el dolor

Viajar y mudarse a un nuevo país puede ser una aventura emocionante y transformadora. Sin embargo, también puede ser un reto para aquellos que buscan adaptarse y prosperar en un ambiente desconocido.
Para abordar estos desafíos, el ebook "Aventura al Extranjero: Los 33 Consejos Esenciales para Adaptarte y Prosperar en un Nuevo País" brinda información valiosa y práctica sobre cómo prepararse para esta aventura y tener éxito en un nuevo hogar en el extranjero.
A lo largo de los capítulos, se cubren temas como la planificación y la investigación previa, la adaptación a la cultura local, la búsqueda de oportunidades de trabajo y crecimiento personal, y la importancia de establecer una red de apoyo.
Con consejos basados en la experiencia y en investigaciones, este ebook es una guía indispensable para aquellos que buscan emprender una aventura en el extranjero y tener éxito en su nueva vida en el extranjero.


Ebook: emprender un nuevo destino

Descubre un camino hacia la transformación interior con mi libro de desarrollo de conciencia. Sumérgete en sus páginas y explora las profundidades de tu ser mientras encuentras la paz la claridad y la iluminación que has estado buscando. Este libro es una gran guía esencial para aquellos que desean crecer espiritualmente y desarrollar su máximo potencial y sus dones. Encuentra el propósito y conectar con su verdadera esencia aplicando las herramientas y comprende como funciona la energia. Aprovecha esta oportunidad para elevar tu conciencia y experimentar una vida más plena y significativa

Adquiere tu ebook ahora y comienza tu viaje hacia la realización espiritual!


Sandy Ro Coach

El Oasis del Ser

"Recupere noites de sono tranquilas y revitalice su vida: nuestra solución efectiva para combatir la apnea del sueño cambiará su calidad de vida para siempre.” 
"El mecanismo único del problema radica en los peligrosos ciclos de interrupciones respiratorias durante el sueño, los cuales roban su tranquilidad nocturna y afectan gravemente su salud en silencio."

Andréia Ferreira Pinto

Noches Reparadoras Apnea Eliminada 

La inteligencia emocional es la capacidad de identificar y regular nuestras emociones y las de los demás, y de utilizarlas para tomar decisiones informadas y alcanzar nuestras metas. Esta habilidad puede ser desarrollada a lo largo de la vida y puede tener un impacto positivo en nuestras relaciones, nuestro bienestar emocional y nuestra vida en general.
El desarrollo de la inteligencia emocional incluye la identificación de nuestras emociones, la regulación de nuestras respuestas emocionales, la conciencia emocional, la empatía y la habilidad para resolver conflictos de manera efectiva. Todas estas habilidades se pueden mejorar con práctica y dedicación.
En este libro de 33 consejos para desarrollar la inteligencia emocional, se presentan estrategias prácticas y efectivas para mejorar estas habilidades. Desde la identificación de nuestras emociones hasta la resolución de conflictos y la construcción de relaciones saludables, cada consejo brinda información útil y aplicable para ayudar a los lectores a alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria.
Es importante tener en cuenta que el desarrollo de la inteligencia emocional requiere práctica y dedicación. La implementación constante de los consejos presentados en este libro y la disposición a aprender y crecer son esenciales para lograr un crecimiento continuo en esta área.
En resumen, este libro brinda una guía práctica y accesible para aquellos interesados en mejorar su inteligencia emocional y alcanzar una vida más equilibrada y satisfactoria. Con los 33 consejos presentados en este libro, cualquier persona puede emprender un viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.


Audiolibro: Inteligencia Emocional 4.0

En la vida diaria, nos enfrentamos a una variedad de problemas y desafíos. Desde pequeños inconvenientes hasta situaciones más complejas, todos necesitamos herramientas y habilidades para abordarlos de manera efectiva.
La resolución de problemas es un proceso clave para la felicidad y el éxito personal. Nos permite tomar decisiones informadas y encontrar soluciones sostenibles a los desafíos que enfrentamos.
Este libro presenta 33 consejos prácticos y efectivos para ayudarte a resolver problemas de la vida cotidiana. Desde mantener una actitud positiva hasta buscar ayuda profesional, estos consejos te brindarán una guía para abordar cualquier problema que surja.
Además de proporcionar consejos concretos, este libro también se enfoca en el desarrollo de habilidades clave para la resolución de problemas, como la comunicación abierta, la empatía y la aceptación de la incertidumbre.
Con estos 33 consejos para la resolución de problemas, aprenderás a enfrentar tus desafíos con confianza y encontrar soluciones efectivas que te permitan avanzar en la vida. Estamos seguros de que te serán de gran ayuda en tu camino hacia la felicidad y el éxito personal.


Audiolibro: Estrategias para resolver problemas cotidianos 

¿Alguna vez te has sentido inseguro o insuficiente? ¿Has tenido dificultades para alcanzar tus metas o vivir una vida plena debido a una baja autoestima? Si es así, eres parte de un gran grupo de personas que buscan mejorar su confianza y bienestar.
La buena noticia es que la autoestima y la confianza son habilidades que se pueden desarrollar y fortalecer. Y en este ebook, "Mejora Tu Autoestima: 33 Consejos Para Aumentar Tu Confianza y Bienestar", te brindamos una guía completa y práctica para hacerlo.
A lo largo de estas páginas, encontrarás 33 consejos esenciales para mejorar tu autoestima y aumentar tu confianza en ti mismo. Desde la identificación de pensamientos negativos hasta la adopción de una actitud positiva y la construcción de relaciones saludables, estos consejos te ayudarán a transformar tu vida y alcanzar tus metas con una mentalidad fuerte y positiva.
Además, aprenderás a superar tus miedos, aumentar tu autoconciencia y vivir una vida plena y feliz. Con la información y estrategias proporcionadas en este ebook, podrás desarrollar una autoimagen positiva, mejorar tus relaciones interpersonales y alcanzar un mayor éxito en todos los aspectos de tu vida.
No esperes más para comenzar a mejorar tu autoestima y aumentar tu confianza en ti mismo. Con "Mejora Tu Autoestima: 33 Consejos Para Aumentar Tu Confianza y Bienestar", tendrás todo lo que necesitas para transformar tu vida y vivir de manera plena y feliz.


Audiolibro: Superando las inseguridades 

🌱🧘🏻‍♀️ Bienvenida/o a tu transformación personal inmediata donde exploraremos tus visiones, sueños y deseos más profundos. 

🙌🏻 Juntos trabajaremos para que puedas manifestar tus metas y aquello que deseas en el área de la vida a profundizar y reparar (salud, bienestar, relaciones, amor, desarrollo personal, dinero, trabajo, metas, etc.) Trabajaremos juntos en tu campo cuántico mediante diferentes herramientas que imparto conectando cuerpo, mente, alma y espíritu.
🛋️ En nuestra sesion te sugiero buscar un lugar tranquilo y sin interrupciones donde puedas concentrarte plenamente. Encuentra un espacio cómodo donde puedas apoyar tu celular, tablet o PC para tener las manos libres durante nuestra comunicación.
🍶Además, es importante que tengas cerca una botella de agua para mantenerte hidratado/a durante nuestra interacción. El agua te ayudará a mantener la mente despejada y enfocada.
📝Si lo prefieres, también puedes tener a mano algo para anotar cualquier información relevante que desees recordar. No siempre será necesario, pero puede resultar útil para tomar notas importantes.
📲 La Sesión se lleva a cabo en línea a través de videollamada o zoom.

🗓️ Turnos disponibles de lunes a viernes.
🔗 Reserva tu sesión aquí: https://calendly.com/respiramismares/sesion1hs

📲 Recuerda que estaré en contacto directo contigo en el día y horario que hayamos acordado.

🙋🏻‍♀️¡Nos vemos en nuestra reunión!
Camila Fernández

OYE! Recuerda descargar el e-book de lectura: 7 CLAVES MAESTRAS PARA VIVIR LA VIDA. Es exclusivo para clientes. Léelo mientras llega la fecha de nuestro encuentro. 
Abrazos. 

Respira Mis Mares 

Sanacion en Campo Cuántico

“Reunion at Twilight” cuenta la historia de dos ex amantes, Alex e Isabelle, que se reencuentran después de años de separación. La historia ofrece una exploración emocional del amor recién descubierto, el destino y el poder de los recuerdos. Destaca los momentos clave de su reencuentro, desde la reconexión hasta la propuesta de matrimonio, mientras celebra la esperanza y la fortaleza de su relación.

Emmanuel AGONSE

Reunion at Twilight

Explora una innovadora manera de adquirir conocimientos fascinantes acerca de la inteligencia artificial a través de clases asombrosamente bien estructuradas y esclarecedoras. Desmenuza el proceso de principio a fin y comienza a aprender desde la misma primera lección.

NEW HOLDER

Aplicación árabe

Nerviosismo, pánico, miedo, sudoración, taquicardia: todos pueden ser síntomas de ansiedad.

Descubra 13 razones que pueden causar ansiedad y qué puede hacer al respecto.

Saber qué puede provocar o empeorar su ansiedad puede ser de gran ayuda para controlarla.

DIGITAL WEB

¿POR QUÉ ANSIEDAD?

"¡Empodérate y descubre tu auténtico yo en 'Reinventando el Amor Propio: Tu Guía para Superar Relaciones Tóxicas'! Esta guía transformadora te sumerge en un viaje de autodescubrimiento y sanación, ofreciendo herramientas poderosas para liberarte de relaciones tóxicas y cultivar un amor propio inquebrantable.

Aprenderás a reconocer patrones dañinos en tus relaciones, a establecer límites saludables y a recobrar tu confianza en ti mismo. La meditación se convierte en tu aliada para sanar heridas emocionales y nutrir una relación más saludable contigo mismo.

Tanto si has estado atrapado en relaciones tóxicas en el pasado como si deseas fortalecer tu amor propio actual, este ebook te proporciona estrategias prácticas, ejercicios efectivos y una hoja de ruta clara para tu viaje hacia la liberación y la autenticidad.

Hoy es el día en que tomas el control de tu vida y reinventas tu amor propio. Tu transformación comienza aquí, en esta guía, ¡y estamos aquí para apoyarte en cada paso hacia un nuevo tú lleno de amor propio y plenitud interior!"

daniel esteban

Reinventando el Amor Propio: Tu Guía para Superar Relaciones Tóxicas

¿Estás atrapada en una relación que te hace sentir manipulada y controlada? ¿Sientes que estás lidiando con un hombre narcisista que mina tu autoestima y bienestar emocional? Si es así, has llegado al lugar adecuado.

Nuestro "Manual para Mujeres en una Relación Tóxica" es tu guía esencial para liberarte de las cadenas de la manipulación y la toxicidad. Escrito por Giulliana LaMarca, una emprendedora y activista comprometida, junto a Coach El Faraón, un experto en entrenamiento, nutrición y superación personal, este libro está diseñado específicamente para mujeres que desean recuperar el control de sus vidas y encontrar la paz, la fortaleza y la felicidad que merecen.

¿Qué puedes esperar de este manual?

Identificación y Reconocimiento: Aprende a reconocer las señales de alerta de un hombre manipulador y narcisista. Descubre las tácticas que utilizan para ejercer control y cómo escapar de su influencia.

Empoderamiento y Fortaleza: Encuentra las herramientas para fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables y recuperar tu poder personal. Este libro te guiará paso a paso hacia la confianza en ti misma y la independencia emocional.

Historias de Éxito y Superación: Descubre historias reales de mujeres que han superado relaciones tóxicas y han encontrado la felicidad. Estos testimonios te inspirarán y te recordarán que no estás sola en este viaje.

Consejos Prácticos y Estrategias Comprobadas: Coach El Faraón comparte sus conocimientos en entrenamiento, nutrición y superación personal para ayudarte a cuidar de tu bienestar físico y mental mientras te recuperas de una relación tóxica.

Recursos y Apoyo Continuo: Este manual no es solo un libro; es una fuente de apoyo constante. Obtendrás acceso a recursos adicionales, ejercicios prácticos y una comunidad de mujeres que comparten tus experiencias y objetivos.

¿Por qué este libro es único? Porque está escrito por quienes han estado allí y lo han superado. Giulliana y Coach El Faraón están comprometidos con tu

Alvaro Anchorena

MANIPULADOR  Y NARCISITA  “Manual para Mujeres en una Relacion Tóxica"

Transforma tu vida en 30 días: Supera una ruptura y encuentra la felicidad de nuevo.
 Muchas mujeres se encuentran atrapadas en el ciclo vicioso de la finalización de una relación, donde el dolor emocional y la falta de autoconfianza les impiden avanzar. Este ciclo, al que llamamos "Bucle Negativo", las mantiene atrapadas en pensamientos negativos, reviviendo constantemente el pasado.
Nuestra propuesta se fundamenta en la "Jornada de Renovación Interior", un sistema de 30 días cuidadosamente diseñado para romper el "Bucle Negativo". A través de técnicas comprobadas de autoexploración, autorreflexión y orientación especializada, ayudamos a las mujeres a convertir su dolor en fortaleza y recuperar la confianza en sí mismas.

guilherme barina dias bahiense

Supera y renace 3.0

Es prohibida la distribución de este material!
@med_barcelo

Guía con 14 páginas con preguntas ya hechas en los orales de final de bioquimica e inmunologia.
Preguntas + respuestas

ES PROHIBIDA LA DISTRIBUCIÓN DE ESTE MATERIAL!

Milena Ramos Provensi

Guía preguntero final oral de Bioquimica e inmunologia

"¡Bienvenidas a esta emocionante master class sobre autoestima, sanación y empoderamiento para mujeres! En este espacio seguro y acogedor, exploraremos juntas el poder transformador de amarnos y valorarnos a nosotras mismas.

La autoestima es un viaje personal y único, y en esta master class, aprenderemos a sanar las heridas del pasado, a liberarnos de las limitaciones autoimpuestas y a abrazar nuestra verdadera esencia. Descubriremos herramientas prácticas y técnicas poderosas para fortalecer nuestra confianza, cultivar una mentalidad positiva y nutrir nuestro bienestar emocional.

A lo largo de esta experiencia, nos sumergiremos en temas como el autocuidado, la autorreflexión, la aceptación y el amor propio. Exploraremos nuestras fortalezas, desafiaremos nuestras creencias limitantes y nos apoyaremos mutuamente en nuestro crecimiento personal.

Recuerda que el empoderamiento no solo se trata de alcanzar metas externas, sino también de conectarnos con nuestra voz interior, honrar nuestras necesidades y establecer límites saludables. A medida que nos empoderamos, inspiramos a otras mujeres a hacer lo mismo, creando una comunidad de apoyo y crecimiento mutuo.
Estoy emocionado/a de ser parte de este viaje de sanación y empoderamiento junto a todas ustedes. ¡Prepárense para descubrir su fuerza interior y desplegar sus alas hacia una vida llena de confianza y autenticidad! ¡Nos vemos en la master class!"

Kelly yojhana pino gamboa 

Master Class- Sanarte, Autoestima

La gestión del tiempo es una herramienta invaluable en el camino hacia la prosperidad y el crecimiento personal. Imagina que el tiempo es un recurso mágico que tienes a tu disposición en esta vida. Aprender a utilizarlo sabiamente te permite diseñar la vida que deseas. El coaching y las energías sutiles son herramientas complementarias que te ayudarán a desbloquear tu potencial y alinear tus energías con tus objetivos. En este viaje, descubrirás cómo liberar bloqueos emocionales y mentales, mejorar tus relaciones y cultivar una mentalidad de abundancia. ¡Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y transformación hacia la prosperidad!

Anaekhah

Alquimia Interior. "Gestión de agradecimiento y prosperidad. Atrae la Abundancia desde dentro".

Bienvenidos al emocionante viaje hacia la transformación personal y el autodescubrimiento: "Abrazando Tu Propio Poder: Un Curso de Autoestima y Empoderamiento". En un mundo en constante cambio y desafíos inesperados, a menudo nos encontramos buscando la fuerza exterior para enfrentar lo que nos rodea. Sin embargo, rara vez nos detenemos a explorar el vasto y valioso tesoro que reside dentro de nosotros mismos: nuestro propio poder interior.
Imagina por un momento qué significaría despertar cada día sintiéndote seguro en quién eres, confiado en tus elecciones y capaz de enfrentar cualquier obstáculo con determinación. Este curso no es solo una serie de lecciones, es un camino hacia la revolución interna, hacia la redefinición de cómo te percibes y cómo te relacionas con el mundo que te rodea.


Alquimia Interior. "Abrazando Tu Propio Poder: Un Curso de Autoestima y Empoderamiento". 

Este libro es un tributo a mi hija y una expresión desbordada y honesta de la experiencia que me tocó vivir. Una tragedia que me atravesó como un rayo y me dejó vacío. Me costó años asimilarla y de alguna manera sigo transitando el desierto, pero seguí viviendo. En estas páginas hablo acerca de mi niña y mis pesares. También de las herramientas que me sirvieron para iluminar noches oscuras. Espero que puedan servirle a alguien. Que quienes están atravesando una pérdida, sufriendo o acompañando un duelo, puedan encontrar algo de alivio y esperanza. Una pequeña luz en mitad del océano cuando no vemos la orilla. BENJAMÍN VICUÑA



El duelo es un desafío que tenemos que enfrentar para no morir con lo que hemos perdido. Es el intento de ponerle palabras a un dolor mudo que lastima. Por eso celebro la llegada de Blanca, la niña que quería volar. Porque aquí aparecen esas palabras que, tal vez, Benjamín necesitaba para vivir a pesar de la muerte de su hija. Esa hija que ya nadie, ni siquiera la muerte, podrá arrancar de su recuerdo. GABRIEL ROLÓN

Impresiones Fenix

Blanca la niña que quería volar (PDF)

Curso de finanzas personales donde aprenderás todo lo básico acerca de como gestionar tu dinero para diseñar el futuro de tus sueños. En contrólate encontraras un paso a paso para andar la escalera de la abundancia y aprender a generar riqueza.

Dianilka Martínez

Contrólate 

Como son 4 evangelios de Cristo, escritos por sus 4 discípulos, Mateo, Marcos, Lucas y Juan, decidí basarme en las sagradas escrituras, haciendo también los 4 evangelios de la abundancia.

Eso es lo que ya ha hecho que más de 3 mil alumnos completen su vida viviendo una vida de plenitud sin depender de nada ni de nadie.

Todo esto, por entrenar los 4 evangelios de la prosperidad.

Vanderlei Soares de Araujo Junior

Los 4 evangelios de la abundancia

Domina Python desde Cero es un curso diseñado para aquellos que desean aprender programación en Python desde el principio, sin experiencia previa necesaria. Este curso te llevará a través de los conceptos fundamentales de Python y te proporcionará las habilidades esenciales para programar en este lenguaje de manera efectiva. Este producto se comercializa con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos vendidos, ni valora la tecnicidad y experiencia de los autores. La existencia de un producto y su adquisición en la plataforma no puede ser considerada como garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al comprarlo, el comprador declara que conoce esta información. Los Términos y Políticas de Hotmart se pueden acceder aquí, incluso antes de completar la compra. (Enlace al archivo adjunto en la palabra AQUÍ: https://hotmart.com/es/legal).

Ivan de Sousa Martins

Domina Python desde Cero

En "Creer en Ti: El Camino hacia la Confianza y el Éxito Personal", te adentrarás en un apasionante viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Este libro es una brújula para aquellos que desean desatar su máximo potencial y encontrar la confianza necesaria para enfrentar los desafíos de la vida.

El autor, [Alexander Cpd], te guía a lo largo de una exploración profunda y significativa de tres pilares fundamentales: el autoconocimiento, la autoaceptación y la autorreflexión. A través de estas áreas clave, descubrirás cómo construir una base sólida de confianza en ti mismo.

En el capítulo sobre el autoconocimiento, aprenderás a identificar tus fortalezas y debilidades, permitiéndote tomar decisiones más informadas y alinear tus acciones con tus valores y objetivos personales. Descubrirás que reconocer y abrazar tus imperfecciones es esencial en el capítulo dedicado a la autoaceptación, donde aprenderás a liberarte de la autocrítica destructiva y a cultivar la compasión hacia ti mismo.

La autorreflexión, como se aborda en el tercer pilar, se convierte en tu aliada para aprender de tus experiencias y tomar decisiones más acertadas. A través de historias inspiradoras, ejercicios prácticos y herramientas útiles, este libro te proporciona las habilidades y la mentalidad necesarias para crecer, prosperar y alcanzar tus metas personales y profesionales.

"Creer en Ti" te invita a descubrir el poder dentro de ti y a liberar tu confianza latente. Ya sea que estés luchando contra la autoduda, buscando un cambio en tu vida o simplemente deseando alcanzar nuevas alturas, este libro te brinda las herramientas esenciales para transformarte en la mejor versión de ti mismo.

A medida que leas estas páginas, te encontrarás en un viaje de autodescubrimiento que te inspirará a creer en ti mismo y a caminar con confianza por el sendero hacia el éxito personal.

Este eBook solo es una etapa introductoria (incompleta) muy pronto se subirán nuevos e-books, completos.

Carrera y Desarrollo personal

¿Cómo elegir el mejor curso?

Otros asuntos de esta categoría

Cursos y otros contenidos de esta categoría