COCINA DE INVIERNO + FLEXITERIANOS

eBooks o Documentos

Español

En invierno se imponen las preparaciones calientes para combatir el frío, platos de cuchara pero no solo que sirven como reconfortante método para subir la temperatura corporal y ayudaros a combatir tan gélida temporada. Te presentamos una selección de recetas propias del invierno capaces de caldear todo tu hogar. El frío es tiempo de guisos, cocidos, sopas, cremas, estofados o potajes que alimentan, calientan y reconfortan. Platos donde las legumbres, verduras y hortalizas adquieren más protagonismo si cabe junto a carnes, pescados o mariscos, preparaciones contundentes con buen aporte nutricional y calórico pero también más ligeras, saludables y bajas en calorías para equilibrar nuestra dieta. + 12 Recetas Modernas de Flexiterianos, platos exclusivos.

Ventajas
Detalles

cocina de invierno

platos calientes

guisos y estofados

Más de 22 Recetas para flexiterianos de ensaladas y carnes.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Albi Rehobot

1 Año Hotmarter

Terapeuta y Cosmiatra. Editora desde 2019, amante de la vida saludable. Cuento con mas de 4 productos digitales. Programa para afiliados con un 50%.

Por productos para la divulgación de los materiales, entrar en contacto por el chat privado sólo para afiliados.

_COCINA FACIL Y SALUDABLE, contiene un lenguaje sencillo con paso a paso de cada una de sus recetas y un material especial que cuenta con algunas explicaciones breve sobre sus nutrientes.

-La comida es la base para una buena salud. Sabemos que lo que comemos nos puede afectar o beneficiar. Conoce en esta guía qué comer para mantener una buena salud.