360 Mobility Experience

Si sufres de dolores de espalda, de articulaciones o de cefaleas. Si tienes tendencia a perder el equilibrio, a sufrir de estrés o ansiedad. Si quieres aprender nuevas herramientas para auto gestionar tu salud y bienestar, este programa es para ti.

¿Qué es 360 Mobility Experience?

Es un programa de movilidad terapéutica y conciencia corporal desarrollado para mejorar la salud tanto física como mental.

No importa si tienes experiencia previa o no, Roger Masdeu, un profesional de la salud con más de 20 años de experiencia y colaborador de nuestra Clínica Arvila Magna de Medicina Integrativa, te va a acompañar durante este curso para que lo hagas de manera segura y en armonía con las posibilidades de tu cuerpo.

¿Cuánto dura el curso?

El curso tiene una duración de dos meses y medio (10 semanas).

¿Cuál es la pauta recomendada para realizar 360 Mobility Experience?

Hemos dividido el trabajo general del cuerpo en 10 sesiones de 1 hora. Cada sesión se centra en una zona específica del cuerpo: te explicamos los beneficios de trabajarla y te enseñamos cómo hacerlo a través de distintos ejercicios.

La pauta recomendada para realizar el programa 360 Mobility Experience es dedicarse cada semana a realizar el trabajo práctico y la toma de conciencia sobre la zona del cuerpo que corresponda. Tras la finalización del curso, habrás aprendido a trabajar todas las zonas de tu cuerpo que van a permitir que mejores tu salud tanto física como mental.

360 Mobility Experience no es sólo un curso, es un programa de salud con una continuidad y unos beneficios para toda la vida.

Si la salud es lo más importante, ¿a qué esperas?