4 Meditaciones Para Bajar de Peso

Este mini curso digital es de auto estudio. Lo puedes tomar desde cualquier parte del mundo, en el horario que quieras.

A través de las 4 meditaciones guiadas (audios) aprenderás a:

Detectar la causa mental y emocional de tu sobrepeso ( y cualquier otro síntoma de salud)

Cambiar las creencias que están saboteando tu vida y tu peso

Activar tu sensación de bienestar para mejorar tu metabolismo

Reconectar con tu poder personal

¡Y mucho más!

Incluye:

*4 meditaciones guiadas para bajar de peso

*1 ejercicio de respiración para activar tu sensación de bienestar

*1 meditación para activar tu digestión y capacidad termogénica en la comida

*Checklist de factores poco convencionales que desactivan tu metabolismo

*Lista de creencias limitantes que sabotean tu peso

*Ejercicio mental para detectar las creencias limitantes y convertirlas en auto expansivas.

*Lista de alimentos nutritivos para activar tu metabolismo