5 Meditaciones Transformadoras

Te voy a ayudar a estar en contacto contigo para que experimentes paz, tranquilidad, claridad, seguridad y respondas a la vida desde ahí.

Éstas 5 meditaciones son muy poderosas y te ayudarán a tener grandes cambios en tu vida conforme las practiques. Especialmente te ayudarán a tener paz, tranquilidad, seguridad. Tu concentración y claridad aumentarán, pudiendo manejar mucho mejor tus emociones.

  • Ventajas
  • Detalles

¿Cansada de vivir estresada con mil cosas en mente y montón de tareas por hacer? ¿Llega la noche y al querer dormir mil pensamientos revolotean en tu mente impidiéndote descansar? ¿Pasas una situación difícil y temes explotar y luego arrepentirte?

¿Estás cansada de dar vueltas en la mente a las mismas cosas?

¿Te gustaría acceder a esa paz interior, que está más allá de tu mente?

¿Quisieras salir muy relajada y renovada de esos momentos de encuentro contigo durante las meditaciones?

¿cansada de que tus preocupaciones te dominen y te quiten energía?

Con estas 5 Meditaciones lograrás mucho más aún!!!

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Bere Sainz
3 Años Hotmarter

Apasionada del desarrollo máximo que podemos tener como seres humanos.

Mi objetivo: ayudar al mayor número de personas a salir del sufrimiento y lograr la plenitud, a ser cada vez más conscientes.

Autora de "Viaje a mi interior por la India, todo está bien como es"

Incansable lectora desde niña, fascinada con las mitologías y los cuentos de las distintas culturas.

Toda la vida me ha interesado como funcionamos las personas, que nos mueve, como evolucionar, hacia dónde vamos.

Y en esta búsqueda he estudiado muchas disciplinas, algunas de ellas: Psicología, Terapeuta Gestalt, Adicciones, Hipnosis, Ciencias de la Religión, Constelaciones Familiares, Ayurveda, Tai Chi, Meditación, Educación, ZhiNeng QiGong, etc. He asistido a capacitaciones, cursos, simposium…y sobretodo mucho auto aprendizaje.

¿Cómo ser mejores? ¿Cómo alcanzar nuestro más alto potencial? son preguntas que me han llevado a incursionar en muchos terrenos.

Mi pasión por el desarrollo personal, la espiritualidad y trabajar con grupos, me ha llevado también a dar conferencias.

En un largo camino andado de muchos años de experiencia, he trabajado: en terapia individual, terapias grupales, en acompañamiento de grupos de crecimiento y desarrollo, en clínica de adicciones y muchos años en la educación.

Creo firmemente que solo mejorando cada uno de nosotros, podremos crear un mundo mejor.

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