5 pasos para comer desde la intuición

Si has vivido buscando bajar de peso o disconforme con tu cuerpo y en conflicto con la comida, aquí encontrarás un paso a paso para salir de ese círculo vicioso y encontrar herramientas que sí funcionan y que sí entregan paz.

>Entenderás lo que es el estigma de peso y como te ha afectado.

>Visualizarás el ciclo de dietas, entenderás porqué te juega en contra, porqué no te ha ayudado en todo este tiempo y aprenderás a cortar ese ciclo de forma definitiva.

>Sabrás lo que es la alimentación intuitiva, los beneficios que tiene y por qué es la opción que recomendamos.

>Tendrás las herramientas para conectar con tus señales corporales

>Aplicarás los 10 principios de la alimentación intuitiva en tu vida

>Tendrás las herramientas para hacer las paces contigo mismo, sentarás la bases para vivir la transformación

Tendrás guías, ejercicios guiados, audios donde tendrás ejercicios personales para acompañar este procesos y hacerlo más poderoso, documentos resumen de lo aprendido, espacios para hacer preguntas y otras sorpresas más!!