5 remedios herbales para calmar la ansiedad

Aprenda a calmar el nerviosismo, un estado interno de agitación

que a menudo ocurre como reacción a una situación desconocida

o inusual.

Se caracteriza por una pérdida de la calma natural, que se

manifiesta con síntomas como temblores en las manos,

sudoración excesiva, taquicardia y sensación de miedo.