6 sesiones de Arte Terapia

Taller con videos para trabajar a tu tiempo y ritmo. Se te guía en todo el proceso. Tienes acceso inmediato y durante un año. No se requiere saber dibujar ni pintar.

Obtendrás herramientas de regulación emocional y autoconocimiento profundo.

Temario;

Sesión 1: Autoafirmación. Lo trabajamos con meditación, dibujo y pintura.

Sesión 2. Regulación emocional. Lo trabajamos con técnica psicocorporal y pintura.

Sesión 3. Sentirse siempre seguro. Lo trabajamos con técnica psicocorporal y dibujo,

Sesión 4. Reconocer tu recorrido emocional en el tiempo. Lo trabajamos con collage, pintura y escritura terapéutica.

Seisón 5. Obtener claridad sobre formas de enfrentar la vida. Lo trabajamos con collage, escritura terapéutica y pintura.

Sesión 6, Conexión con tus deseos y tu poder creativo. Lo trabajamos con arte-objeto.

Este taller incluye tres bonos que equivalen cada uno a una sesión adicional de una hora, y son:

1. Guía para elaborar tu diario visual emocional

2. Dos herramientas de escritura terapéutica

3. Acceso a un encuentro conmigo en tiempo real por Google Meets, para aclarar dudas o revisar tu proceso.

Este es un taller guiado por una Psicóloga, Maestra en Psicoterapia y Arte Terapeuta, en el que por medio de actividades creativas expresarás la voz de tu inconsciente para conocerte y apreciarte más profundamente. En cada sesión grabada en video, te acompaño indicándote los materiales a ocupar, el objetivo de la sesión y brindándote paso a paso las instrucciones para que desarrolles un tema terapéutico por medio de pintura, escritura terapéutica, meditación y arte-objeto.

Exprésate, conócete, apréciate, valórate, gestiona tus emociones, despliega tu creatividad por medio del Arte Terapia. Tienes acceso inmediato a todas las sesiones. Se te sugiere irlas tomando con frecuencia semanal a la misma hora y mismo lugar, en espacio privado y libre de interrrupciones.