7 RECETAS DETOX FÁCILES PARA DESINFLAMAR TU CUERPO

Guía práctica en PDF con 7 recetas detox (jugos, smoothies, cremas frías, ensaladas y bowl) listas en 5–12 minutos para reducir hinchazón, mejorar la digestión y recuperar energía sin dietas extremas.

Incluye lista de compras y plan express de 3 días para un reinicio suave y realista.

Pensada para mujeres con poco tiempo que quieren comer rico y sentirse ligeras.

Ingredientes accesibles y reemplazables. Entrega inmediata.

Qué te llevas:

- 7 recetas fáciles (paso a paso)

- Lista de compras

- Plan express 3 días

- Tips de uso diario

Ideal para: hinchazón, cansancio post-excesos, regreso a hábitos saludables.

Formato: PDF descargable.

Contenido educativo; no reemplaza consejo médico.