7 SUPERALIMENTOS PARA ATLETAS VEGANOS

El veganismo es un concepto que trata de abstenerse de la

Consumo de productos de origen animal como leche, huevos y

carne. Los veganos siguen una dieta vegetariana estricta sin productos lácteos.

A los veganos solo se les permite consumir vegetales, frutas, granos,

legumbres, nueces y semillas.

Ahora usted podría pensar que esto no suena como una dieta ideal para

atletas a seguir, ya que la mayoría de ellos dependen de proteínas animales como

carnes y huevos para desarrollar un cuerpo fuerte. Sin embargo, el mundo de

el veganismo puede ofrecer varios superalimentos que no sólo son buenos para

desarrollar un cuerpo fuerte pero también capaz de aumentar la capacidad de un atleta

vitalidad.

Si eres un atleta vegano, entonces has venido al lugar correcto, ya que

veremos 7 de esos superalimentos que se pueden incorporar en

tu dieta diaria.

Este audio libro que también viene en formato de PDF te va a llevar de la mano sobre todo lo que necesitas saber sobre la alimentación vegana.

  • Ventajas
  • Detalles

paso a paso para convertirse en vegano

Encuentra una razón poderosa y toma una decision irrevocable

aprende a reemplazar los nutrientes con una nueva dieta

sigue los consejos para convertirte en un verdadero guerrero vegano

conoce los superalimentos que consumen los atletas veganos

con los 24 artículos conoce todos los aspectos que debes tener en cuenta para convertirte en vegano

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

Camilo Enrique Amador Acebedo
1 Año Hotmarter

Sí estamos de acuerdo en que los humanos somos los encargados de mantener este jardín hermoso que se llama Tierra y de proteger y proveer bienestar a las demás especies incluyendonos a nosotros mismos , el devenir de la historia que nos ha puesto en este lugar en donde no hemos todavía creado una visión Clara de nuestro futuro, solo importa que quieras hacerlo, importa que siente sientas inconforme, que seas Rebelde y que quieras hacer algo distinto, para eso estamos acá, para que tú veas conmigo cómo podemos ayudar a construir juntos el mundo qué soñamos en una realidad para construir nuestra Visión y reconozcamos el valor del granito de arena qué vamos a aportar.

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