Acompañamiento Nutricional

Acompañamiento online por Telegram o Whatsapp: guiarte y motivarte por medio de sesiones privadas individuales personalizadas, avaliar la evolución de tu fisico y brindar consejos para posibles dudas.

2. Psicología de la alimentación: con herramientas de Alimentación Consciente, ayudarte a mejorar la relación con la comida, conectar con tus señales de hambre y saciedad, trabajar sobre pensamientos saboteadores dieta y conceptos erróneos de nutrición, además aprender a gestionar el hambre emocional.

3. Educación Nutricional: aprender a tomar buenas decisiones desde el momento en que eliges los alimentos hasta que los preparas, para que tu alimentación sea nutritiva y deliciosa.