ADELGAZA comiendo todo lo que te gusta. Desafío de 3 semanas.

En esta guía y este desafío de 3 semanas aprenderás a escoger los alimentos adecuados para cada comida del día, nutriendo así tu cuerpo, adelgazando y dejando atrás para siempre ese efecto YO-YO que no te permite estar en tu peso ideal. Encontrarás, la lista para hacer el mercado perfecto, menús semanales y recetario completo para complementar tu desafío de la mejor manera.