Adelgazar con Salud y sin restricciones. Tú última dieta.

Este libro te ayudará a adelgazar sin la necesidad de restringirse. Como el nombre propio lo dice: Tú última dieta y así será.

Vas a aprender a comer y relacionarte con la comida de una forma sana, desde una mirada holistica.

Verte como un todo, un ser humano Biopsicosocial.