Programa Ansiocid

He desarrollado un programa para acabar con la ansiedad. Lo llamo ANSIOCID.

Se basa sobre la idea de que cambiando el contexto, cambiamos nuestra manera de ver el mundo y por lo tanto de sentir.

Ahora bien, cuando hablo de cambiar el contexto, no me refiero a irse al Caribe - ¿aunque por qué no? - hablo sobre todo de dar unos pasos sencillos para salir de la rutina.

Evidentemente, si mantienes una relación toxica con tu familia, lo mejor sería romper, pero no siempre es posible - ni deseable.

En este Programa descubrirás cómo mejorar tu vida de manera práctica sin seguir ningún tratamiento psicológico largo y costoso.