Adiós a la fatiga visual: técnicas para relajar tus ojos hoy mismo
¿Pasas horas frente a pantallas y notas que tus ojos están cansados, secos o con sensación de ardor? ¡Es hora de darle un respiro a tu mirada!
En esta masterclass, descubrirás técnicas prácticas y hábitos sencillos para mantener tus ojos relajados y evitar la temida fatiga visual. Aprenderás cómo prevenir el síndrome visual informático, mejorar tu enfoque y disfrutar de una visión más clara y descansada.
¿Qué encontrarás?
✅ Hábitos fáciles para integrar en tu rutina diaria.
✅ Técnicas de reposo ocular dinámico para revitalizar tu mirada en minutos.
✅ Consejos prácticos para evitar los efectos negativos del uso prolongado de pantallas.
Además, esta clase incluye una breve práctica guiada que podrás repetir siempre que lo necesites para relajar tus ojos de forma natural. ¡Una herramienta imprescindible para cuidar de tu salud visual!
Duración: 2 horas
Modalidad: Grabación editada
Incluye: Acceso a materiales prácticos y soporte en caso de dudas.
No dejes que el cansancio visual afecte tu calidad de vida. Dale a tus ojos el descanso que merecen y redescubre el placer de ver el mundo con claridad y sin esfuerzo.