ALIMENTACIÓN BALANCEADA + RECETARIO

Español

Guía nutricional básica sobre la alimentación balanceada, herramientas para control de porciones, que se debe consumir en el plato saludable, beneficios de hábitos de vida saludable y como estos contribuyen a una mejor calidad de vida. Finalmente, incluye un recetario variado con preparaciones saladas y dulces.

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