Alimentación buena, vida plena

¡Descubre el camino hacia la salud total con esta guía revolucionaria de Jhon Castaño! Este ebook es una obra maestra de la nutrición moderna, destilando sabiduría ancestral y conocimientos de última generación para ofrecerte un enfoque integral hacia una vida plena y vibrante.

En sus páginas, Jhon desafía los mitos arraigados sobre la alimentación, explorando a fondo los efectos dañinos de ciertos alimentos y ofreciendo alternativas que promueven la sanación y previenen enfermedades, y además, si tienes unos kilos de más, podrás perderlos fácilmente. Desde entender la glicación hasta construir una dieta equilibrada, este libro electrónico es una brújula esencial en tu viaje hacia una salud consciente.