Alimentación estratégica para niños/as futbolistas: Descubre los 4 grupos de alimentos y aprende cómo combinarlos antes, durante y después de un entrenamiento o partido

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Aprende las bases de la alimentación e hidratación para niños y niñas futbolistas. Mejora su rendimiento a través de comidas estratégicas y específicas. Aprende a calcular las porciones según su edad, estatura y peso para darle exactamente lo que necesita para salir al campo de juego con fuerza, energía y confianza.