Esta guía contiene técnicas tanto naturales como mecánicas para ayudar a aliviar la retención cuando vas al baño y simplemente goteas. Además de las técnicas anteriores, el contenido puede abordar otras estrategias, como ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico, cambios de postura al orinar y uso de dispositivos de ayuda para orinar.
La guía también muestra la importancia de buscar ayuda médica para un correcto diagnóstico y tratamiento, y destaca la necesidad de seguir el consejo médico en cuanto al uso de estas técnicas.
Con este método también tienes acceso a una explicación clara y detallada de cada técnica, con instrucciones paso a paso para su práctica. También se proporcionan consejos útiles para ayudar a que la práctica de estas técnicas sea más fácil y efectiva.
Al final, encontrará un conjunto de herramientas para ayudarlo a controlar los síntomas de retención y mejorar su calidad de vida. La guía es una valiosa fuente de información y orientación para cualquier persona que tenga problemas con la retención del baño debido a problemas de las glándulas masculinas.