AMANDO DESDE LA HERIDA: Cómo superar las marcas de la infancia en tus relaciones de pareja.

¿Sientes que repites patrones dolorosos en tus relaciones, atraes personas frías o controladoras, o tu ansiedad se dispara ante la mínima señal de distancia? Este libro te guía paso a paso para reconocer y sanar las heridas de tu infancia que siguen afectando tu vida amorosa. Con herramientas prácticas, ejercicios y estrategias basadas en apego y comunicación consciente, aprenderás a regular tus emociones, elegir desde la adultez y construir relaciones seguras, nutritivas y libres de patrones repetitivos.