Ansiedad en Control: Estrategias efectivas para una mente sana

En este producto obtiene un componente teórico sobre la ansiedad y posteriormente, tiene un cuadernillo de actividades psicológicas para manejar la ansiedad buscando un equilibro en la vida de las personas. En este cuadernillo fue creado para disminuir y mejorar el bienestar integral de las personas que tiene síntomas de ansiedad o ya son diagnosticados