Aprende a Caer y Salva tu Vida

Aunque las caídas no son accidentes que nos ocurran todos los días, el riesgo de caernos siempre existe y puede pasar en cualquier instante y en el momento menos esperado.

Las caídas a partir de una intensidad ya considerable pueden producir los siguientes efectos:

-Pueden dejar secuelas que incapacitan permanentemente para desarrollar una determinada profesión u otro tipo de actividades de nuestra vida cotidiana.

-Suponen elevadas pérdidas económicas para las empresas como consecuencia de las bajas laborales, y también son un gran costo al sistema público de salud.

-E incluso algunas pueden provocar la muerte.

Sin duda lo ideal es la prevención pero ante un suceso en el que perdemos el equilibrio y ya no podamos dar marcha atrás, es importante que aprendamos a colocarnos en la posición correcta y realicemos el movimiento adecuado para amortiguar lo máximo posible el golpe contra el suelo.

Por eso todo el mundo debería aprender a caer con el fin de evitar o minimizar muchas de sus graves consecuencias. Enseñar a caer debería impartirse como temario en las clases de Educación Física en las escuelas para ya desde niños ir asimilando e interiorizando esta habilidad motriz tan básica que por el hecho de vivir en una sociedad sedentaria no se nos permite desarrollar. Saber caer nos evitará pasar por muchos problemas y nos proporcionará salud.

Es por todo esto que es trascendental que valores la importancia de caer bien, y por ello te invito a que aprendas mucho más con detalle sobre las caídas y hagas las progresiones que te permitirán su dominio.

Tanto por tu salud como por ahorrarles disgustos a tus seres queridos debes aprender a caer bien. Y lo mismo ellos deberían hacerlo por ti.

Aviso legal: “Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud."