Aprende a leer etiquetas. Guía para comprar mejor en el supermercado

¿Sabes lo que añades al carrito de la compra?

En menos de 1h, este curso pregrabado te enseñará cómo leer y entender las etiquetas nutricionales de los productos que consumes para poder hacer una compra saludable sin dudar de lo que es o no perjudicial para tu salud.

Si tienes problemas digestivos que afectan tu salud, la clave para mejorarlos puede estar en lo que consumes sin saberlo. Aprendiendo a interpretar etiquetas podrás tomar mejores elecciones y evitar la inflamación. El módulo 2 incluye un análisis de los ingredientes que deben llevar los productos más consumidos (pan, yogures, hummus, embutidos…)

No tienes que ser experto en nutrición para poder entenderlo, y una vez adquirido, es para ti para siempre.

Curso válido para CUALQUIER SUPERMERCADO, ya que no se habla de marcas en concreto, sino de productos generales para que puedas adaptar la información a tu súper de confianza.