Sos Tu Propia Medicina

Aprender de mi cuerpo fue lo primero que hice en este camino de crear la vida que quiero.

Todo empieza por vos misma y por darte atención.

En este mini curso quiero que aprendas a darte lo necesario con estas 7 meditaciones basadas una en cada centro energético. Además tienes clases de Yoga, que son avanzadas. Te recomiendo que antes de hacerlas practiques Yoga de forma presencial en algún estudio cerca de tu casa y recién ahí pruebes estas clases avanzadas de conexión con tu cuerpo que te ayudarán a hacer espacio para que eso que quieres llegue a tu vida.

Chakra, en sánscrito, significa círculo o rueda. Los chakras son vórtices energéticos de nuestro cuerpo a través de los cuales fluye nuestra energía vital. Cada uno de los siete chakras está relacionado con un aspecto de nuestro ser e influyen tanto en el plano físico, como el mental y el emocional. Por eso, es importante que estén en perfecto equilibrio.

Cuando los chakras están equilibrados disfrutamos de una sensación de bienestar general y nos sentimos más en harmonía y en sintonía con todo aquello que nos rodea. En cambio, si uno o varios chakras están bloqueados, los otros chakras también pueden empezar a funcionar mal y perdemos nuestro equilibrio interior. Por eso, para mantener una vida saludable es importante cuidar de nuestros chakras y mantenerlos en equilibrio.

El concepto de los chakras nace de la tradición hindú y se encuentra dentro de los textos de los Vedas. Principalmente, en los conocidos como “Upanishads”, redactados alrededor del s. VII.