Aprender a comer en 30 días

En este curso de 5 módulos te voy a compartir las fases esenciales para aprender a comer saludable y sanar tu relación con la comida. Aprenderás sin estrés y con un método minimalista: cómo armar tu plato de comida ideal, qué debemos comer, cuantas veces al día es saludable, cómo leer etiqueta nutricional, ejemplos de comidas, y 5 descargables para acompañarte en el proceso.