Armado de Rutinas y Nutrición para la Pérdida de Grasa y Ganancia de Masa Muscular

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Este cursó te brindará los conocimientos básicos necesarios para crear rutinas y entrenamientos de musculación para la ganancia de masa muscular y pérdida de peso. Comprenderás todos los aspectos fundamentales sobre ejercicios, series, repeticiones y como progresar en el gimnasio a largo plazo. Tanto si eres un entusiasta del entrenamiento y el fitness o estás buscando iniciarte en el campo del entrenamiento de pesas, te vas a empapar de aprendizajes significativos de aplicación práctica. 

Cómo conocemos la importancia de la nutrición, en este curso tenemos un apartado completo destinado a la nutrición para que aprendas sobre nutrientes, consejos y suplementación efectiva aplicada a estos procesos, además te llevas como BONUS un manual de nutrición, para que puedas tener todas las herramientas necesarias para cumplir tus objetivos o los de tus alumnos. 

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