▶️Asanas de la Serie Rishikesh

🔸Asanas de la Serie Rishikesh es un curso práctico y progresivo diseñado para aprender y ejecutar correctamente una de las series clásicas más completas del yoga tradicional.

🔸A lo largo del curso, el alumno recorre la Serie Rishikesh completa, aprendiendo cada asana de forma ordenada, consciente y segura. Se trabaja la correcta ejecución de posturas de flexión, extensión, torsión, equilibrio e inversión, respetando la lógica y el equilibrio de la secuencia.

🔸El curso está estructurado por módulos que permiten comprender, practicar y asimilar cada postura, favoreciendo el desarrollo de fuerza, flexibilidad, estabilidad, concentración y conciencia corporal.

🔸Ideal tanto para practicantes que desean profundizar en su práctica como para quienes buscan una base sólida en asanas clásicas, este curso ofrece una experiencia integral y respetuosa con el cuerpo.