Ataques de Pánico - Cierra la Puerta a la Ansiedad

¿Sabías que nos encontramos en la nueva pandemia de salud mental?

Con el Master Class ATAQUES DE PÁNICO, CIERRA LA PUERTA A LA ANSIEDAD, tendrás información a detalle sobre lo que está pasando en ti, dando paso a recuperar tu confianza.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Podrás tener información a detalle sobre lo que está pasando en ti dando paso a recuperar tu confianza.

Con cada una de las lecciones podrás tener una explicación clara para que te sientas más seguro.

Comenzaremos con una reprogramación de pensamientos y creencias que son las que generan el ataque de pánico.

Aprenderás que hacer antes, durante y después de un ataque de pánico.

Conocerás el funcionamiento de tu corazón para que el miedo se elimine.

Aprenderás los pasos necesarios para que retomes tu salud mental, física y emocional.

Conocerás diferentes escenarios con ejemplos sobre cómo enfrentar en la vida diaria los ataques de pánico, ansiedad y miedos.