Mi Pulmón e intestino Grueso

¿Qué aprenderás?

Curso para nutrir el Metal de Cuerpo: Respira mejor y muévete lento con prácticas mente cuerpo. Estiramientos para tus órganos internos.

¿Qué incluye?

En vídeo:

Sonidos Sanadores para cada uno de los órganos internos con sus posturas correspondientes.

Circuito de Respiración para la Ansiedad: 4-7-8

Respiración del cuadrado

Qi gong básico y para todos los días: levantando el cielo, empujando la Luna

Estiramientos en tu cuerpo para fortalecer los órganos internos