AUXILIO Necesito comer mejor

El futuro ha llegado, y vivimos en él, la revolución tecnológica lo ha hecho posible. La vida se ha vuelto más dinámica y ágil, las personas pueden hacer tres o cuatro veces, más cosas que hace treinta años atrás. Gracias a la tecnología, las distancias se acortaron. Hoy podemos desempeñar diversas actividades, tanto laboral como social en un solo día, solo debemos contar con un ordenador y un teléfono móvil, y nuestra jornada estará resuelta. Al final del día llegamos a casa satisfechos de haber cumplido con todo, porque nada ha quedado librado al azar, todo lo hemos programado con antelación. ¡Pero… al final del día hay algo vital e indispensable que olvidamos prever, y es aquello que permite mantener nuestro cuerpo, mente y espíritu en estado óptimo, para los compromisos de mañana: ¡Nuestra ALIMENTACIÓN! Finalmente, terminamos comiendo comida comprada.

“AUXILIO Necesito comer mejor” es una guía de acompañamiento y ayuda para organizar las comidas semanales de manera práctica, fácil y saludable, sin tener que postergar los compromisos habituales.