Ayuno Intermitente FitYou: La guía definitiva para transformar tu cuerpo y tu energía

¿Querés sentirte más liviana, con energía, menos hinchada y en control de tu cuerpo?

Este ebook es para vos.

“Ayuno Intermitente FitYou” es una guía 100% práctica y motivadora para aprender desde cero cómo aplicar el ayuno intermitente en tu vida sin sufrir, sin dietas extremas y sin reglas absurdas.

✔️ Qué es el ayuno intermitente y cómo funciona

✔️ Qué pasa realmente en tu cuerpo cuando ayunás

✔️ Cómo empezar paso a paso (sin morir de hambre)

✔️ Qué comer, qué evitar y cómo mantener tus resultados

✔️ Un plan realista de 7 días + consejos FitYou

✔️ Ejemplos, tips, errores comunes y cómo evitarlos

✔️ Escrita con amor y experiencia para que no abandones

Además, podés combinar este libro con los otros ebooks FitYou: desayunos, almuerzos, cenas, snacks, jugos detox, ejercicio y meal prep.

Transformá tu estilo de vida desde hoy.

No necesitás ser experta. Solo necesitás empezar.