Balintawak Combat System Nivel 3

En este video encontraras el curriculum del nivel 3 de Balintawak Combat System:

-NIVEL 3 (BCS Estudiante III)

1. Revisión de los niveles 1&2.

2. Grupo 1 – Limpiar & Levantar

3. Grupo 2 – Limpiar, levantar & usando offsetting

4. Grupo 3 – Preparación de flexibilidad corporal

5. Grupo 4 - Preparación velocidad & reflejos

6. Grupo 5 – Golpeo de Puños dentro del combate con bastón

7. Manipulación / Impacto con mano vacío