Better me

El curso "Better Me" está diseñado específicamente para mujeres que enfrentan el desafío del sobrepeso y desean transformar sus vidas a través de la adopción de hábitos saludables y la recuperación de su autoestima. Este programa integral ofrece herramientas prácticas, apoyo emocional y una comunidad de compañeras con objetivos similares, todo enfocado en ayudarte a alcanzar un bienestar duradero y una mayor confianza en ti misma. A través de una combinación de ejercicios, nutrición balanceada y técnicas de desarrollo personal, "Bette...