BIENESTAR 360

Transforma tu vida con el plan integral para cultivar una mente enfocada, un cuerpo revitalizado y unas emociones en equilibrio.

Libera tu máximo potencial con Bienestar 360: Un programa diseñado para transformar tu bienestar y rendimiento en 3 ciclos de 21 días.

A través de la neurociencia, la atención plena y la terapia somática, Bienestar 360 ofrece una experiencia única y efectiva que potencia tu rendimiento cognitivo, libera las emociones atrapadas en tu cuerpo y mejora tu bienestar integral para un rendimiento óptimo.

El programa Bienestar 360 utiliza el modelo Neurocognitivo que integra diferentes métodos y técnicas respaldados por la neurociencia para mejorar el bienestar integral. Algunos de estos métodos incluyen:

Gimnasia cerebral: 21 Neurobicos - Neuroretos

Ejercicios de terapia somática

Reto de 21 días de atención plena

Vídeo guía para realizar un retiro individual de bienestar integral.

Taller en vivo: El poder de la calma