Bike Fit Nivel 2 ¨Eficiencia a su 100%¨

Un segundo nivel para Fitters experimentados.

Que lleven haciendo Bike Fit activos mínimo 6 meses.

Este curso está diseñado para que todos entendamos la complejidad del pedaleo en una bicicleta y para aprender a darle mejor uso a cada vatio (vatio = torque x cadencia).

Esa es la diferencia de la actualidad entre los que ganan y los demás.

Lo que aprenderás!

Darle uso a la Biomecánica aplicada a la mejor eficiencia de cada ciclista.

Te llevarás la información más valiosa para corregir problemas de desbalances y discrepancias funcionales.

El curso estará acompañado por una carpeta de fotos y videos de material explicativo del uso correcto de grupos musculares enfocados en la corrección de problemas en el ciclista.

Temario:

-Revisión de conceptos.

-Biomecánica versus discrepancias.

-Teoría y práctica.

-Lo que NO se puede corregir durante la cita del Bike Fit.

-Por qué NO fuimos creados para montar en bicicleta.

-Técnica correcta del pedaleo.

-Vatios versus avance.

-Respiración consiente.

-Práctica de ejercicios correctivos.

-Prácticas con todos los datos.

NOS VEMOS EN EL CURSO! Recuerda que es DE POR VIDA!!!

ESTUDIEN Y PRACTIQUEN una y otra vez!