Biohacking tus niveles de glucosa en sangre

Plan de 14 días para que a través de mi guía y el uso de un sensor de glucosa o glucómetro, aprendas a medir tus niveles de glucosa en sangre y puedas entender como se comporta tu cuerpo con diferentes alimentos, el estilo de vida que llevas y el impacto del estrés en tus niveles de azúcar.

Además del PDF donde viene toda la explicación de como seguir el plan de 14 días, también incluye un Menú y un archivo en Excel para que lleves registro y seguimiento de tus mediciones de glucosa. Con esto podrás conocer mucho mejor a tu cuerpo y darle lo que realmente necesita!

Niveles óptimos de glucosa en sangre, son la base de tu salud y mantenerlos estables es la mejor forma de prevenir condiciones como: Alzheimer, enfermedades cardiovasculares, resistencia a la insulina, diabetes, ansiedad, depresión, baja función cognitiva, fatiga, inflamación crónica y muchas más.