BOOTY PROGRAM 4: PREMIUM - ESPAÑOL

En este plan virtual el énfasis son los ejercicios DEADLIFT y SHOULDER PRESS, este mes vas a aumentar tu fuerza en la parte posterior de tus piernas (isquiotibiales) y en tus hombros.

Siempre con el énfasis en los glúteos por supuesto

Son 5 días de entrenamiento, por 4 semanas

En total son 20 entrenamientos DISTINTOS

Acceso a comunidad privada donde se atienden TODAS tus dudas

Revisión de tus técnicas en los ejercicios mediante la comunidad

Videos demostrativos para cada ejercicio

Pre entrenamiento y Post entrenamiento incluido