BOOTY PROGRAM 4: PREMIUM - ESPAÑOL
En este plan virtual el énfasis son los ejercicios DEADLIFT y SHOULDER PRESS, este mes vas a aumentar tu fuerza en la parte posterior de tus piernas (isquiotibiales) y en tus hombros.
Siempre con el énfasis en los glúteos por supuesto
Son 5 días de entrenamiento, por 4 semanas
En total son 20 entrenamientos DISTINTOS
Acceso a comunidad privada donde se atienden TODAS tus dudas
Revisión de tus técnicas en los ejercicios mediante la comunidad
Videos demostrativos para cada ejercicio
Pre entrenamiento y Post entrenamiento incluido
Mostrar más
Más información sobre quien creó el contenido