Brillos de Ayer: 7 Meditaciones y 21 Ejercicios para Sanar tus Raíces y Encontrar la Paz del Ahora

¿Te sientes desconectada y arrastrando el peso de historias que no son tuyas? "Brillos de Ayer" es un programa de autoconocimiento de 7 pasos que te guía de vuelta a tus raíces para sanar. Utilizaremos la nostalgia (espejo terapéutico) para transformar el desasosiego del presente en resiliencia, calma y autoconocimiento. A través de 7 Meditaciones y 21 Ejercicios Prácticos, aprenderás a: * Identificar tu "Refugio Interior" y tu Ancla de la Calma. * Reconciliarte con la niña o el niño invencible que fuiste. * Recuperar la sabiduría de ...