Burn & Glow byManu

Burn and Glow es un programa de quema de grasa que te va a transformar físicamente y a desbloquear mentalmente para demostrarte que eres capaz de lograr resultados duraderos y saludables. 

Obtendrás: 

- 8 semanas de entrenamientos con rutinas para la casa y rutinas para GYM . (Videos demostrativos de cada ejercicio)

- Una guía de alimentación para quema de grasa de 7 días con opciones para que modifiques el menú acorde a tus gustos y puedas variarlo por 8 semanas. 

- Cápsulas educativas de nutrición.

- 4 sesiones virtuales de enfoque mental y motivación con Manuela.

La meta : que habites una mente y un cuerpo saludable , en el cual te sientas muy cómoda y más feliz.