CURSO COCINA

eBooks o Documentos

Español

✓ Calculador De Calorías:

Vas a poder calcular de manera automática tu requerimiento calórico diario y así lograr el objetivo que estás buscando ya sea perder peso o ganar masa muscular.

✓ Organización De Comidas;

Organizar tu día a día te va a resultar mas fácil con nuestra base de datos de más de 200 alimentos registrados. Vas a poder calcular de forma automática todos los macronutrientes.

✓ Antropometría Y Somatocarta:

Calcula diámetros, perímetros y pliegues con el sistema Iska de antropometría, conoce tu peso ideal,% de Grasa corporal y masa magra. incluye somatocarta.

✓ Plantilla De Ejercicios de Regalo:

Podrás armar tus rutinas de entrenamiento, para ti y tus clientes; 200 ejercicios registrados para realizar en tu hogar y en el gimnasio.

Ventajas
Detalles

- Vas a poder Calcular automáticamente tus gastos calóricos diarios.

- Saber tu % de grasa y masa muscular.

- Crear tu propia dieta con una base de datos de mas de 200 alimentos.

- Lograr los objetivos que estas buscando.

- De regalo plantilla de entrenamiento con mas de 200 ejercicios para realizar en tu casa o en el gimnasio.

Conoce un poco más al(a la) creador(a) de este contenido

TeamArco Fitness

2 Años Hotmarter

Me llamo Bruno Arco y comencé en el mundo fitness a mis 16 años debido a que no me sentía a gusto con mi cuerpo. Los años iban pasando y lo que se convirtió en un desafío para mí, se transformó en un estilo de vida. Actualmente soy preparador físico de más de 600 clientes en todo el mundo a los cuales ayudo día a día a ser una mejor versión. "SI QUIERES PUEDES" y juntos conseguiremos tus objetivos adaptándonos a tus necesidades.

En mi Perfil de Instagram vas a poder ver contenido totalmente gratuito de alimentación , recetas saludables y ejercicios físicos.