Círculo de Mujeres AMA

El círculo AMA es una metodología construida para lograr una buena salud mental y una sana Autoestima, Brinda y acompaña a cada mujer en el proceso personal , respetando sus ritmos, creencias, valores y decisiones.

La meta es contribuir y apoyar a cada mujer para que adquiera poder sobre su propia vida.

Serán 6 encuentros, uno cada semana, donde estaremos aprendiendo:

Encuentro 1 Conoce tus fortalezas

Encuentro 2. Los Mecanismos de la Resiliencia

Encuentro 3 tomate un te

Encuentro 4 inteligencia emocional

Encuentro 5 Apalancamiento psicológico

Encuentro 6 Manejo y control del estrés