Clase Maestra del Ayuno Intermitente y Prolongado

¿Quieres aprender acerca de todos los beneficios del ayuno intermitente, como y cuando hacerlo, que podemos comer y que no se puede comer?

En esta clase aprenderas:

Todo acerca del ayuno intermitente y ayuno prolongado, acerca de sus usos, historia y por que ha ayudado a muchas personas a perder peso y mejorar su salud!

Como y por cuanto tiempo hacer el ayuno

Como romper un ayuno

Como integrar el ayuno a tu vida no importa que tan ocupado estes