Clases Pilates Básico Terapéutico

Instructor de pilates terapéutico, osteopata y acupuntor MTC, desde el 2007.

Los últimos 15 años he ayudado a mejorar y a cambiar la vida de multitud de alumnos/pacientes con diferentes patologías del aparato locomotor, congétinas y adquiridas.

En mi propio estudio de pilates terapéutico situado en Madrid.

Todos los alumnos sufrían diferentes patologías como hernias y protusiones discales, hiperlordosis, cifosis, osteoporosis, escoliosis, artrosis articular, fibromialgia, esclerosis múltiple, contracturas y dolor muscular, etc.

Con mas de 17000 horas de clase he desarrollado un sistema de entrenamiento terapéutico muy efectivo y seguro para la practica en casa.

Sin lugar a dudas es muy seguro par la practica de personas con lesiones, puesto que se he suprimido todos aquellos ejercicios que pudieran hacerse mal sin la supervisión de un instructor presencial.

El objetivo es que el alumno aprenda a reconocer sus desalineaciones corporales y aumente su conciencia corporal, a través de una serie de ejercicios.

Estos ejercicios empezarán en su forma mas sencilla para ir aumentando con las clases y la practica.

De esta forma el alumno ira adquiriendo conocimiento de su propio cuerpo y de los movimientos que este puede hacer de una forma segura.

Con el tiempo y la practica del método ira mejorando y adquiriendo un cuerpo con mas movilidad, elástico, fuerte, equilibrado y sano.

Mejorando su calidad de vida para siempre con la practica continuada.

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